« Attaque de Valentin Belaud »

Je poursuis mes sorties à vélo avec beaucoup de plaisir. Ces efforts longs dans les paysages pyrénéens de la Valée d’Eyne me font beaucoup de bien.

Après un réveil musculaire en course à pied, je suis parti faire 48km à vélo, à 24 km/h de moyenne, sur un parcours bosselé, 900 mètres de dénivelé positif !
Je me suis par moment pris pour un grimpeur du Tour de France en plaçant des attaques solitaires en danseuse. J’entendais déjà les radios reporters hurler « Attaque…attaque de Valentin Belaud !!! ». A défaut d’y croire plus de 20 secondes, j’ai fait un bon entrainement sous la forme d’un fartlek mais à vélo, avec une succession d’efforts en intensité au cours de ma balade. Je vous laisse apprécier la vidéo.