Mondiaux J-1 : Bien gérer les temps de repos - Valentin Belaud
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Mondiaux J-1 : Bien gérer les temps de repos

Demain, Valentin entrera en lice dans les qualifications.
Il faudra faire partie des 36 meilleurs pour s’offrir les portes de la finale des Championnats du monde samedi.
L’épreuve d’équitation n’est pas au programme des qualifications demain, mais la journée sera longue.
Samedi, elle le sera donc un peu plus encore.
Comment gère-t-on une journée de compétition qui est faite de temps forts, de moments de récupération et de calme et d’autres où il faut être explosifs, sans jamais perdre de son influx ni de sa concentration ?
La réponse avec Valentin, qui nous l’explique dans cette vidéo.