Vous ne pensiez quand même pas que j’allais vous laisser confinés, sans faire d’exercices physiques ? Nous sommes une communauté ou on ne l’est pas ! Je vous ai confectionné un programme en vidéo dans lequel je vous explique tout. Rien que pour vous, votre famille, vos amis… bref, pour tous. De l’échauffement au retour … Lire la suite de Tutos sportifs pour confinés